Speel in op de Fitness trends 2016 met Total Gym

De ACSM Health & Fitness Journal heeft de Fitness trends 2016 geïdentificeerd. Sommige trends stijgen en andere dalen ten op zichten van eerdere jaren. Welke trend er nu of in de toekomst ook speelt met Total Gym en Longevity ben je ervan verzekerd dat je hier altijd op een onderscheidende manier kunt inspelen. Hieronder geven wij voorbeelden hoe je met Total Gym en Longevity de trends van 2016 kunt benutten.

2016-fitness-trends-infographic

Wearable Technology / Draagbare technologieën

Longevity lanceert in 2016 de Longevitize APP. In de Longevitize APP kun je alle gegevens van diverse draagbare technologieën op één plaats inzien en deze combineren met informatie van professionele anamneses, medische keuring, vitaliteitstesten, hormoonprofiel, lichaamsstatistieken en resultaten van bloed, urine en DNA testen. Met de Longevitize APP krijg je volledig inzicht in het Longevity profiel van jouw leden. Ook de cliënt kan real-time zijn Longevity profiel raadplegen, vorderingen van aanpassingen in het eet en beweegpatroon tracken en tips krijgen om de Longevity score te verbeteren.

Body Weight Training / Trainen met het eigen lichaamsgewicht

Total Gym heeft trainen met het eigen lichaamsgewicht voor iedereen toegankelijk gemaakt. Met de instelbare incline hoogte van onze apparatuur kun je vanaf 10% langzaam het gebruikte lichaamsgewicht opvoeren waardoor trainen met het eigen lichaamsgewicht toegankelijk wordt voor leden van elk fitness niveau.

Een goed voorbeeld is hiervan is de Full-body Pull-up; vele sporters kunnen in het begin zichzelf niet optrekken. Echter met een GTS, Power Tower of Total Gym Pull-up trainer verhoog je het eigen lichaamsgewicht dat je gebruikt in stappen van 10% naar 72% van het lichaamsgewicht om de stap naar een Full-body pull-up makkelijker te maken.

High Intensity Interval training / Hoge intensiteit interval trainingen

GRAVITY biedt dynamische small-group trainingen die gecombineerd kunnen worden met High intensity trainingsprincipes (HIT) .

Strength Training / Krachttraining

Door de Total Gym Strengthpack kun je het trainen met je eigen lichaamsgewicht aanvullen met extra weerstand om ook een uitdaging te bieden voor de gevorderde krachtsporter.

Educated, Certified, and Experienced Fitness Professional / Goed opgeleide, gecertificeerde en ervaren Professionals.

Van gecertificeerde GRAVITY trainer tot Total Gym Master, de opleidingsmogelijkheden zijn eindeloos binnen het Total Gym concept. Daarnaast biedt Longevity workshops op het gebied van lichaamssamenstelling, voeding & hormonen om je op te leiden tot Longevity Coach waardoor je door middel van individuele totaalplannen je cliënten kunt begeleiden naar een langer vitaal en tijdloos leven.

Personal Training
Personal trainers kunnen zich met een de unieke GTS en/of Power Tower direct onderscheiden ten opzichte van een Fitness Center.

Functional Fitness / Functionele training
Ruim 40 jaar is Total Gym marktleider en innovator op het gebied van Functionele trainingsconcepten.

Fitness Programs for older adults / Fitness Programma’s voor ouderen
Total Gym is geschikt voor elke sporter, van beginner tot gevorderde, van jong tot oud voor rehabilitatie en het verbeteren van sportprestaties.

Exercise and Weight Loss / Lichaamsbeweging & Gewichtsreductie
Total Gym bereikt in combinatie met een juist voedingspatroon geweldige resultaten op het gebied van gewichtsreductie.

Yoga
Met het Pilates Pack kun je inspelen op zowel de yoga als pilates trend.

AANVULLENDE TRENDS

Small-group training
Gravity small-group training.

Worksite Health Promotion / Gezondheid op het werk
Een Total Gym is opvouwbaar en kan naar bedrijven worden vervoerd om op locatie training sessies te geven. Voor bedrijven die beperkte ruimte hebben maar wel beweging willen aanbieden is de Total Gym ideaal.

Wellness Coaching
De missie van Total Gym is om zoveel mogelijk mensen gezonder te laten leven. De Missie van Longevity is mensen langer vitaal en tijdloos te laten leven. Met de Longevitize APP bieden wij jou een klantbeheer systeem waarin leden real-time inzicht krijgen in hun Longevity Gezondheidsprofiel en op welke manier ze langer, vitaal kunnen leven.

Longevity biedt een team van experts uit verschillende disciplines (voeding, beweging anti-aging, figuurcorrectie en hormoontraining) en geven je support om je cliënten te kunnen begeleiding op de weg naar Healthy Aging.

Outdoor Activities
Total Gym systemen zijn opvouwbaar en verplaatsbaar waardoor je ook buitentraining sessies kunt opzetten.

Sport-specifieke Training
Op de Total Gym GTS & Power Tower zijn tal van sport specifieke oefeningen beschikbaar om je prestaties te verbeteren.

Flexibility and Mobility Rollers / Flexibiliteit & mobiliteit rollers
Total Gym toestellen geven optimaal support en comfort tijdens uitvoeren van de verschillende oefeningen.

Smartphone Excercise APPS
Longevitize APP met video’s van Total Gym oefeningen.

Circuit Training
Total Gym Elevate biedt een betaalbare oplossing om een functioneel trainingscircuit te realiseren op 20 vierkante meter.

Core Training
Total Gym Core Trainer, GTS en Power Tower bieden ongeëvenaarde mogelijkheden voor core training.

Outcome Measurements
Onze Longevitize APP registreert de vorderingen die je leden maken.

Bron: http://journals.lww.com/acsmhealthfitness/Fulltext/2015/11000/WORLDWIDE_SURVEY_OF_FITNESS_TRENDS_FOR_2016__10th.5.aspx

Longevity is de exclusieve distributeur van Total Gym in Nederland. Deze samenwerking stelt jou als ondernemer in staat om met een volledig pakket van producten & diensten aangevuld met training & marketing support effectief kansen in de markt kunt verzilveren.

Geïnteresseerd? Vraag vrijblijvend informatie aan!

logo total gym
CONTACT INFORMATIE

Nieuwenoord 166
3079 LN Rotterdam

T 010 – 818 74 97
E info@longevity.nl
I www.longevity.nl

LONGEVITY LIFESTYLE CENTER

J. Homan van der Heideplein 68a
3604 DK Maarssen

T0346 – 76 90 94
E info@longevitycenter.nl
I www.longevitycenter.nl